Korku heyecan anında kalbim küt küt atıyor ama öyle böyle değil yerinden cıkıcak gibi ellerim ayağım tutmuyor ve titriyor ya aşamıyorum bunu. Bazen düşünüyorum suyum falan gelse elim ayağım boşalır kalbim yerinden fırlicak gibi atar yani. Bu panik atak mı oluyor bilmiyorum ama kızlar acayip kalbimin ritmini o heycan korku gerilim anında değiştiremiyorum istemsiz ağzıma kadar geliyor. Sakin kalmanın sırrı nedir sizce? Tamam acımızı hafifletmicek ama bn sancılarla cebelleşirken birde bu yuksel gerilimli halimle nasıl bas edicem hiç bilmiyorum