Kızlar birkaç gecedir saat 3-4 gibi uyanıyorum daha uyuyamiyorum . Aslında ağrım sancim falan da yok ama uykusuz kaldığım için çok halsiz düşüyorum gündüz . Böyle elim kolum bacaklarım her yerim kaşınıyor sanki uyuyamadikca .Yatakta dönüp duruyorum . 32 . Haftamdayiz , benimle aynı durumu yaşayan var mı ? Gece rahat uyuyabilmek için ne yapmam lazım . Siz bir şey kullanıyor musunuz ya da rahat uyumak için yaptığınız bir şey var mı ? Daha sabah olmuyor sanki uyanınca