Bana aile hekimim folbiol yazdı ama kadın doğum doktorum onu kullanma yüksek doz dedi ocean mummy önerdi omega balık yağı multivitamin var içerisinde ama tabi sizin doktorunuz ne önerir bilemem kafanıza göre kullanmakda olur mu en azından aile hekiminize bi danışın kan tahliline bakıp folat değerinize göre bişeyler yazabilir