Elifkaya58 protein ağırlıklı beslen canım kırmızı et,balık,organik yumurta,süt,peynir,yoğurt,ceviz,badem,pekmez,muz,kaşar bunları yemelisin aksatmadan vitaminlerini balık yağ kullanıyorsan balık yağ almalısın beyaz ekmek tatlı hamur işi pilav bunlardan kaç bunlar sana kilo aldırır bebeğe değil