Tulinmom hiç abur cubur yemedim ambalajlı şeylerden uzak durdum. Hazır çorba bile tüketmedim. canım tatlı istediğinde meyve yedim beyaz ekmek yerine çavdar ekmek tükettim. Çok su içtim ve ne kadar yorgun hissetsem de üşenmedim her gün yarım saat yürüdüm dışarı çıkıp. Sizde yiyip içtiklerinize dikkat ederseniz az kilo alırsınız 😌