Sehnazs5 kuzum kemiklerin kıkırdaklarından ayrılmaya başlıyor artık yani kendini doğuma hazırlıyor ebe arkadaşım bana öyle demişti ki gerçekten de öyle doğumdan sonra da tekrar hafif bi ağrıyla geri yerine oturuyor kemikler aksi halde bebek ordan geçemez öyle değil mi 😊 birazcık sabret annesi eğer magnezyum ilacın varsa iç biraz seni rahatlatacaktır her bir de bir yastığı iki bacağının arasına al sıkabildiğin kadar bacaklarını yastık ordayken içe doğru sıkmaya çalış çatı ağrını hafifletecektir emin olabilirsin 15 kereden set halinde iki üç defa tekrar edebilirsin ben öyle rahatlamıştım 😊