3.tremester den merhaba

Sehersudi

Merhaba ben bugün itibari ile 3. Döneme girdim ve bacağıma geceleri aşırı kramplar giriyor mide yanmam mide asitlerim başladı resmen. Yemek yemekten korkar oldum ne yapıyorsunuz siz nasıl baş ediyorsunuz mide yanmasından ,yemeği fazla kaçırmışım hissi var hep üstümde , ne yesem pişman ediyor beni. Hareketleri de baya güçlü maşallah ne uyku kaldı ne iştah. Krampları nasıl azaltırım mide yanmasını nasıl engellerim bilen var sa yoruma lütfen 🙏🏽 🌸

Rapunzelinanasi

Sehersudi magnezyum kullanıyor musunuz? Bide süt ürünleri veya kalsiyum takviyesi alıyor musunuz?

[silindi]

Sehersudi magnezyum kalsiyum doktora onayi ile gaviscon 2 3 kapak cok fazla hizli yememek hemen yatmamak dik uyumak ayaklari uzatmak vb allah kolaylik versin 32.deyim az yiyorum soda iciyorum digerlerini yapiyorum az kaldi sabretcez😁

Oslemasel

Sehersudi 29 haftalığım, mide yanması yok gibi bir şey. Tuzu mümkün olduğunca kullanmıyorum, asitli kızartılmış hazır yiyeceklerden uzak duruyorum. Spor pilates yürüyüş yapıyorum. 3 litre su içiyorum arada soda, d vit, Demir ve ocean mummy omega 3 balık yağını kullanıyorum. Bjnların dışında yaptığım bir şey yok

marnus

Sehersudi ben de bugün 3.trimestera girdim aynıyız☺️Bacak krambı bende de başladı:(

Sehersudi

Rapunzelinanasi hayır onu vermedi daha. Süt ürünleri çok tüketiyorum aslında peynir yoğurt tüketiyorum.

Sehersudi

[silindi] Evwt ya az kaldı o tesellim 🌸 3 ay kaldı sanırım gece yatmadan önce meyvelerden oluyır bu şikayetim. Eşim akşam yediyi için bende akşam tüketiyorum. Artık gündüzleri tüketip gece boş mideyle yatıcam

Sehersudi

Oslemasel bende onları kullanıyorum şuanda. Hamile kalmadan önce aletli reform pilates yapıyordum ama eşim hamile kaldıktan sonra iizn vermedi korktu hep birsey olursa diye diye beni de vazgeçirttti. İnsallah doğumdan sonra gidicem.

Sibbeell

marnus hangi haftalar 3..trimester oluyor ya 😃

Rapunzelinanasi

Sehersudi doktorunuzdan magnezyum isteyin o zaman magnezyum eksikliği kramplara sebep oluyor maalesef. İçtiğiniz zaman rahatlarsınız zaten 🙏🏻 Süt ürünlerini de kalsiyum eksikliği de kemik ağrılarına sebep olduğu için sormuştum ama muhtemelen magnezyum kullanmadığınız içindir sizinki 🙈

Oslemasel

Sehersudi youtube da Elçin demirel var, hamilelere uygun pilates yaptırıyor. Onu takip edin

[silindi]

Sehersudi aa gece meyve olmaz glukoz yukluyosun vucuduna dedigin gibi gunduz yemen gerekiyor yediklerine vakivaksin sana ne dokunuyor ona gore ayarlicaksin 🙏 soda da ic hergun beypazari magnezyum konusunda iyi o da sikayetlerin daha azalir allahin izniyle

Sehersudi

Rapunzelinanasi a olabilir. Bu gittiğimde sorucam doktoruma. Çok şiddetli kramplar ya

nilsmomy

Sehersudi benimde bu aralar başladı mide yanmalarım yemeklerden sonra özellikle su bile içsem bogazim yanıyor, rennie duo şurup içiyorum o biraz rahatlatıyor

saglikciaanne

Bugün itibari ile bizde üçüncü trimestera geçtik iki gündür ayak bilegimde ödem.olmaya başladı tansiyonum ve beslenmem iyi tahlillerim odemden bir gün önce bakilmisti herşey güzel bir haftadır işte yoruldum ona bağlıyorum umarım bu yüzdendir. Dün gece muhteşem bir kramp girdi ayağıma bakalım nasıl bir süreç bekliyor

Sehersudi

saglikciaanne bir kere girdiyse o kramp artık sürekli oluyır. Malesef. Allah yardım etsin yorgunluktan da ayak şişiyor ödem oluyır benim de bileklerim baya kalın olmus tanıyamıyorum kendimi

Sehersudi

[silindi] teşekkür ederim. Denicem Beypazarı’nı. Kızılay içiyordum hergün. Onu alırım artık. Çok kötü inan gece üüzm yedim saat onda. Gece boyunca yatamadım

Zahii

Sehersudi merhaba doktoruna sorarak magnezyum kullanabilirsin, mide yanması için de yine gaviscon kullanabilirsin tabi ki yine dokturuna danışarak. Yemeği fazla yemişim hissi bende de hep var, patlayacakmis gibi hissediyorum 🥲 sırt ağrıları uyuyamama vs. Var bende de . Ama.ne yapalım dayanacagiz. Allah hepimizin yardımcısı olsun inşallah 🤲🏻

Sehersudi

Zahii evet ya çok kötü az yedim şimdi dedim bu sefer olmaz. Üzüm ve peynir yedim biraz ekmek yedim. Ona rağmen gene yandı midem. Hafif yesem bile gene yanmaya devam demek. Pişmanlık hissi sınra. Ama aç da olmaz ki bebek taşıyoruz ilaç içiyoruz sonuçta

Merve201119

Sibbeell 27 hafta ve sonrasi🥰

marnus

Sibbeell 27.haftadan itibaren 3.trimester oluyor☺️

Zahii

Sehersudi inan bende de aynı şey oluyor az yesem sonra acıkiyorum normal yesem kaburgam batıyor nefes almakta güçlük çekiyorum sırt ağrısı vs. Böyle geçiyor zaman. İnşallah geçecek az kaldi. Rabb’im sağ salim kucağımıza almayı nasip etsin inşallah 🤲🏻

Sonraki Sayfa »