Ha134548 Karın sıkılaştırma videoları var çok iyi yarayan onlara bakın, yapın derim. Çünkü memnun kalan eski haline dönen çok kişi var çoğu yerde görüyorum. Biraz gayretle gidecektir hepsi. Bende 19 kilo aldığım için araştırıyorum baya. 35+3üm, elimden geldiği kadar almamaya çalışsam da olmuyor. Korse aldım tayt olarak bel olarak falan geçer inşallah bu hallerimiz. 😂🌸