Mucizem_00 Yorumları okudum şok oldum. Tabiki pirinç kadar olmasa da bulgur da ölçüsüz yiyildiginde şekeri yükseltiyor. Gebelik şekerim var diyet listemde ana yemek, salata, yoğurt sinirsizken yanında yiyeceğim bulgur 3-4 kaşık yazıyor. Diyetisyenim de söyledi son trimesterdasin doymazsan ana yemekten, salatadan istediğin kadar yiyebilirsin çünkü bebek senden alıyor yediğini demek ki ihtiyacı var vücudunun ama bulguru ve tam buğday ekmegini listede yazandan daha fazla yeme lütfen dedi. Ki ben 4 kaşıktan fazla yersem direk sınırı geçiyorum insülin kullanmama rağmen.