Bu masajın çok etkili olduğu ve 34 den sonra başlanması gerektiğini biliyorum 😊 Bir haftam kaldı 34 e ve çok heyecanlıyım 😊 masaj, merdiven in-çik , squat, eğilerek yer silme, yürüyüş, hurma ve pilatese tam anlamıyla başlayacağım inşallah 😊🙏 normal doğumdan çok korkuyorum ama sezeryandan da sonraki sürecinden korkuyorum. O yüzden bebek kendi kendine gelsin bana tercih hakkı bıraktırmasın istiyorum😀