isimyazmakzorunlumu hilalmami abartmadan meyve yemek, kuru kayısı ve kuru erik, bol su ve sebze yemekleri iyi geliyor. Meyve olarak da armut öneririm bana çok iyi geliyor.
Asyabuse İçebiliyorsan zeytinyağı iç bi t. Kaşığı, kuru kayısıyı sabah aç karna yiyip üzerine su içtiğimde bi tık daha fazla fayda gördüm. Hiçbiri işe yaramazsa avokado yiyorum