cok dikkat etmedim ama karbonhidrat oyle fazla yemedim kuruyemis meyve falan daha kilo alamadadik 13 haftadayiz bizde. ama takmamam lazim bunye genetik meselesi kimisi su bile icsem yariyo diyo kimisinin ödemi cok oluyo. ben birini hamileliyimde 11 kilo aldim dogumun sabahsi tartildim 2 kilom fazlaydi eski halimnen.. su cocuk gitdi kilo sonrada cocuk emzirme diyince gidiyo.. bide tavsiye cogu insan emzircem deye o kadar fazla yiyoku oysa su fazla icsen normal dimkat etsen guzelde oluyo sut❤