canselyildiz0112_ öncelikle hayırlı olsun sağlıkla gelsin canım, kusma bulantı dönemi başlamadan önce normal yiyordum öğünlerimi, abur cubur hazır gıdaları çıkartmıştim hayatımdan taki 7.haftalarda bulantım başlayınca herseyı yemeden içmeden kesildim. Su içmek bile ölüm benim icin ınsaallah senin için böyle olmaz. Az ama sık yemek öneriliyor mide yanmasına da iyi geliyor bu yöntem, günlük bir kase yoğurt hep yiyorum ceviz kaşar meyve elimden geldiğince zorluyorum şuan kendimi.. 5 haftalikken Fransadan yola çıktık turkiyeye, 9.haftalarin sonunda geri geldik, uzun bir yolculuk yaptım araba ile her 2 3 saate bir 15 dk yürüdüm yollarda, doktorum bir sıkıntı yok demişti yolculuk ve deniz için de. Denize de girdim ıslak kıyafetle kalmamak şartıyla hepsini doktoruma sordum bende sıkıntı riskli bir durum olmayınca yaptım sende sor canım sonrasında gönül rahatlığıyla tatilini yaparsın. ☺️ Biraz uzun oldu ama kusura bakma 😊