Aselsmom42 bana su içemezsin demişlerdi. Etkilemiş olabilir değerleri ama öğrenmek istiyorsan şöyle bir yolu var. Eczaneden şeker ölçüm aleti alabilirsin, maliyeti 160-200 arasına gelir. Sabah aç karna ölç 95’in altında olacak, yemek yedikten 1 saat sonra ölç 140’ın altında olacak.