koftepaddis Valla çok düzenli beslendim 😅 Hergün haşlanmış yumurta, meyveyi asla eksik etmedim, avakado, fındık, fıstık, ayçiçek çekirdeği, yoğurt, maden suyu ama düzenli olarak hergün yedim.. Birde ne kadar yersen ye birazda genetik diyorlar boyunu benden almış kilosunu babasından🤭