29 haftalık hamileyim yürüyüş yapmak istiyorum doğum kolay olsun diye ama havalar malum çok sıcak dışarı çıkıp yürüyemem o yüzden evde kendime iş çıkarıyorum yavaş yavaş ev temizliği düzen vs yapıyorum sizce etkili olur mu ne düşünüyorsunuz bu konuda???