Masumanneinci hamileligim boyunca sürekli yürüdüm ben birde benim masam yok etkisi oldumu bilmiyorum ama sofrayi yer kur yerden kaldır muhabbetimiz vardi. Dogumun olacagı gece eve geldim mutfagimi topladim, çamasirlarim vardi katlancak onları hallettim , buyük oglumu uyuttum , duşa girdim temizlenmek maksatlı. Malum göbek yuzunden uzun dakikalar boyunca ayni sekilde kalamiyoruz. 8 10 kere de oyle haraket yaptim. Dustan ciktim giyindim camasirlarimi indirmistim yatak odasina onlari yerlestirdim. Sancima baktim 2 dk bir gelip gidiyor. Eşim geldi hastaneye gittigimde 3 cm olmustu açilmam. Gerisini neredeyse yattığim yerde cektim. Ilk oglumdan tecrubem vardi sirtimi kapiya dayadim squat haraketini yaptim. Odanin icinde 3 4 tur attim 5 dk icinde 2 cm birden artmiş acılmam. Hemsire baktiginda 5 cmdi. 5 dk sonra ebe baktiginda 7 cm olmus dedi