Mrvbnbg2208 tüm işlenmiş (salam,pastırma,sucuk vb.) ürünler, paketli ürünler, hamurişleri, tatlılar, beyaz ekmek, doğal olmayan tüm sebze/meyve/tavuk, margarin, kahve (benim doktorum önermedi ama bir tane içebilirsiniz yazıyor her yerde), asitli tüm içecekler yenmiyor ve içilmiyor. Bol bol taze meyve sebze, bol bol bakliyat, doğal et, tavuk, balık, çiğ kuruyemişler, süt ve süt ürünleri (süt pastörize olacak) yeniyor. Benim hatırladıklarım bunlar. Doktordan ve internetten öğrendiğim. Benim de ilk çünkü🥲♥️