Ark Süt olayına aile zaten beynını yakıyor .Benden tavsiye süt su içinde oluyor .Buğday yoğurtla ye pilav gibi haslayarak güzel süt yapıyor .Kompostolar şekersiz kuru kayısı ,kuru ıncır felan kuru meyvelerden oluşan şeyler cok kiloda aldırmaz belirli ölçülerde .Yoksa süt olsun diye anneler ay yedirmedigini bırakmıyor beyin fırtınası 🙈😂