Aclik 92 ondan önceki gece tatli yemistim
- saat 122
- saat 102
75 g yükleme
Doktorum aclik degeri görünce diyabet var dedi ama ölcüm yapiyorum aclik 90 i gecmiyor sadece gecesine tatli yedigim zaman 93 falan oluyor , tek sekerimi
Cikaran beyaz ekmek un onlardan uzak duruyorum onlari yedigimde 142 falan olyuor ama mesela azcik tatli yedigimde tokluk sekerim 125 yi gecmiyor .. sekerim varmi
Yokmu anlayamadim hala