La_Liberte yani inan ilk gebelikre riskten dolayi tek hareketim kusmak icin tuvalete koşmak sanfi durumunda hastaneye koşmakti o kadar yani ama sifir ödemm
Şuan günlük 10 bin adim aksam sahilde yürüyüş yapiyorum yaz boyu
Gun icinde kizimla ugrasmaktan zaten bakiyorum 2-4 bin adim arasi haricen atmisim hic oturmuyorum ama ödem.yapiyorum ve tuz yasakk tansiyondna dolayi zaten yemiyiorum
Neden oluyor bende anlamadım