smbls 35 hafta hala yasıyorum bnde o haftalarda başladı yapacak hiçbirsey yok oturma simidi ya da yastığı araştırın tavsiye ederim tek işe yarayan şey. Yapabilirseniz pilateste işe yarıyormuş doktora sorun tabi yine ama doktorum simiti önermedi onu ben dayanılmaz agrılar sonucu araştırmalardan buldum ortapedis doktor bir arkadasa da geçen sordum o da direk simit önerdi ztn almıstm dedim başka yapacak birşey YÖK Doğumdan sonra geçer dedi