1 haftadır kramp sorunum geri geldi 1 aydir magnezyum kullaniyorum. 24 . Haftamiza girmek üzereyiz. 3 gun once 2 bacagima ayni anda kramp girdi ilk kez boyle bisi yasadim ve oyle siddetliydiki 3 gundur kaslarim agriyor . Buna ek olarak sabahlari geceden sanki falakaya yatirilmis gibi ayak agrisi oluyor sabahları zor basıyorum 😰😰😰 basına gelen var mi ya cok kotuyum