Tumet61 benimde 2 hafta gerideysi karın çevresi covid geçirdikten sonra gerileme oluştu ama kilo, almaya devam ettiği için, 39 haftama kadar bekledik bol bol yoğurt yiyin bana doktorum dedi haftada 400 gr yakın almaya başlamıştı her öğün yoğurt yemeye başlayınca