MomSes 90Gulsen90 36 haftalığım. Gebelikten sonra sadece pilates yapardım. Gebelikte yogaya da başladım. Instagramdan Melike yoga yazıp bakabilirsiniz.pilates için elçin demireli öneririm
MomSes 90Gulsen90 90Gulsen90 hiç ara vermedim ben gebe kaldığımda önceden spor gecmisim olduğu için ve riskim olmadığı için doktorum sakınca görmedi