mavimsiiii kramp ve kasilmalar icin magnezyum içebilirsin. Magnezyum iceriginden dolayi hergun en az bi en fazla 2 sade soda tuketebilirsin bu hem krepmlara kasilmalara iyi gelir hemde bebegin kemik gelisimine cok faydasi oluyormus. Bu haftalarda doktor magnezyum hapi basliyor zaten kontrol ne zaman gittiginde doktora belirt ben bisey demedigim halde vitaminlerim vs cok iyi cikmis ona ragmen magnezyum decavit ve devit damla veriyordu bide kan hapi veriyordu ama bulantidan icemiyorum dedim kan ilacini degistirdi suya katilanlardan verdi srtik dogum yaklasiyor bu vitaminlerle vucudu doguma hazirliyoruz dedi. Bh arada bende 26+5 im