Meltemsalhogl YouTubeda Elçin demirel diye bir hoca var ben onun videolarını yapıyorum hem kısa süreli hemde etkili. Öyle bir iki derse gidip hoca oldum diyenlerden değil gerçekten donanımlı biri. Bende bir ay içinde 6 kilo alınca doktorum başlatmıştı. Elçin hanımın videolarını yapmaya başladığımdan beri iki ayda sadece iki kilo aldım onları da hep bebeğim aldı. Aylara göre ayrı ayrı, bölgesel veya doğumu kolaylaştıracak videoları var. Belki sizde yapmak istersiniz.