_aysenur8mikail__ ayse-nur94 büyük balık grubu olduğu halde çok fazla civa içermez diye biliyorum ama yağsızından belki isteğinizi azalatacak kadar yeseniz yeterli olur fazla tüketilmesi önerilmiyor
1Gunes ayse-nur94 yiyebilirrsin kuzum ama yağını iyice süzdür bende yiyorum 12+3 omega 3 acısından faydalı
Dylann ayse-nur94 konserve ürünleri tavsiye edilmiyor genelde ve cıva oranı yüksek dikkat edin ama haftada bir tüketilir
Dygg ayse-nur94 ton balığı ağır metaller içerir o yüzden uzak durmak lazım gebe bile olmasanız yemeyin diyorlar uzmanlar