Kızlar uykuyla nasıl baş ediyorsunuz 12 haftaligim basindan beri uyku halsiz çok kötü canım hiç birsey yapmak istemiyor oğlum akıllı olmasına rağmen yoruluyorum nescafe içtiğimde uykum gidiyor onuda içmek istemiyorum zararlı olduğu için sizler ne yapıyorsunuz