Birminikcivciv aslında sırt üstü yatmak çokta sağlıklı değil bende riskli gebeyim 26. Hafta ya kadar genel olarak ayaklarımın altına bazen kalçamin altına yastık koyup sirt üstü yada sola yattım 26 dan sonra doktorum bu haftadan sonra artık sırt üstü yatış önermiyoruz sırt üstü yatma genel olarak sola yat sürekli sola yatmakta sol tarafıni agritir sağ sol değiştir dedi en sagliklisi bu şekilde hatta bazen sırt üstü yattigim oluyor nefesimin daraldığıni karnımın gerildigini hissediyorum genel olarak sol tarafa bazen sağ tarafa yatıyorum nasıl rahat edersem