Lavanta27 Crnn_1 bol su tüketin meyve yiyin.Kuru kayısı iyi geliyor.5 gün uzun bir süre bence doktorunuza danışın ilaçla rahatlaya bilirsiniz.Çok zor durum 🤦🏻♀️
-Papatya- Crnn_1 bol su içmeye çalış canım kayısı yiyebilirsin kayısı kompostosu içebilirsin. Aç karnına ılık su içebilirsin ve karnını sağ kasıktan başlayarak sol kasığına kadar saat gününde ovabilirsin.
ilknuribrahimbelis Canım kuru kayısı ye ben çok etkisini gördüm günlerce çıkamıyordum ama artık hep kuru kayısı yiyorum günde 2-3 tane her gün tuvalete çıkıyorum 😊
Mer93 Sabah aç karna ılık suya zeytin yağı karıştırııp iç ayrıca kesin çözüm bi tane kefiri üç dört tane incirle iç direk çözüyor