Bende 40 oldum tık yok herşeyi yaptım hurma kaynattım 1 kilo yedim bi kaç gündür squatla sıcak sulara oturmalar meme ucunu uyarmalar ama yok artık aıcaklarda bunalttı iyice doğurmak iatiyorum pazartesi bende gidicem son kararı vericez suni sancıyla başlatırım büyük ihtimalle