benguuusk meryemana otuydu sanırım diyorlardi bugün bir post gördüm çok faydası olmuş bilginiz olsun
Ayrıca squat,hurma,sıcak su cinsel birliktelik fakat eşinizin içinize boşalması açılmave sanciyi hızlandırıyor
ben genelde erken doğum yapıyorum sancılarım oluyor fakat bunlarla da açılmalarim çabuk oldu ve sıcak su çok rahatlatiyor hemen ıkınma evresine geçiyoruz 🌹🤗