Esoli ben de gidiyroum 12+3 oldum şimdi. 10haftalikken gitmeye başladım. Çünkü ilk hamileliğimde 18 kilo almıştım ikincide dikkat etmek istedim.
Elimden geldiğince uymaya çalışıyorum sebze ve protein ağırlıklı beslenmeye çalışıyorum.
Uymadığım zamanlar da oluyor mide bulantısından sebep. Diyetisyen onun içinde farklı bir liste veriyor.
Bazen de akraba görüşmelerinde çok az kaçırdığım oluyor.
Ama diyetisyen kontrolünde olmak iyi bir şey.
Asla abartmıyorsun eğer uymaya dikkat ediyorsan☺️