Sehenz ah bende çok merak ediyorum bir oğluşum var inşallah ona benzer 🥰 haftada 2-3 gün ancak yürüyüş yapabiliyorum o da yarım saat kadar çok yürüyemiyorum kasılmalardan squat zaten yapamıyorum 🤦♀️ Günde 2 bardak ahududu yaprağı çayı içiyorum doğumu kolaylaştırdığını okumuştum onun dışında birşey yapmıyorum kuzum