Birminikcivciv benim de haftardir oyle doktor her an doga bilir dedi olmasi gerekdiyi yerden asagida sukur 35+2 olduk surekli dinleniyorum agir kaldirmiyorum ev isi yapmiyorum banyomu oturarak yapiyorum sizde böyle yaparsaniz hic bir sey olmaz merak etmeyin ama kendinize dikkat edin bol dinlemnmek sart