Sevgi123__ 39+5 haftalığim bende normal doğum yapmak istiyorum onun için günde 7 8 kere hurma yiyorum günde 2 fincan ahuhudu yaprağı çayı içiyorum bol bol yürüyüş squat egzersiz merdiven inip çıkabilirsin YouTube dan gözde ile yoga var ordaki egzersizler çok iyi tavsiye ederim