Asyabuse olumsuz düşünmeyin ben 6. Haftadan itibaren haftada 2 gün pilates diğer günler de yürüyüş yaptım 31.haftaya kadar, hareket etmek çok daha dinç hissettiriyor. 3 haftadır zorunluluktan istirahat halindeyim her tarafım ağrıyor emin olun. Doktorunuz müsade ettiği sürece kendinizi çok sıkmayın sürecin tadını çıkarın :)