Her gün düzenli yürüyüş yapmaya çalışıyorum fakat en fazla yarım saat sürüyor. 18. haftadayım. Ham olduğumdan mı yoksa başka bir şeyden bilemiyorum. Yarım saati 10 dk geçsin göbek deliğime yakın kaslarım ve kasıklarım ağrıyor, normal mi? Sizin yürüyüşleriniz nasıl geçiyor?
