Sırt üstü uzanmak hakkındaki fikirlerinizi alayım

ZubeydeOmer

Ben hep sırt üstü uzanmak istiyorum ve en çok öyle rahat ediyorum. Doktorlar çok tavsiye etmiyorlar ama benim doktorum uzanırsan bile ZTen sen kendin rahatsız olur yan dönersin dedi ama yok rahatsız olmuyorum sizce çok zararlı mıdır bu konudaki bilgilerinizi yazarsanız sevinirim

gkbyza

ZubeydeOmer belli bir haftadan sonra zaten yatamıyorsun nefes alamıyorsun 🙄

uraz_ve_annesi-

ZubeydeOmer bebeğe giden kan akışını yavaşlatıyor mümkün oldukça yan yatmaya çalışın sürekli yan yatmak, zaten pek mümkün değil bir süre sonra kollar ağrıyor ama ne kadar az yatarsanız o kadar iyi

Bybrs

ZubeydeOmer bende yatmak istemesemde uykuda sırt üstü yatarken buluyorum kendimi dönüyorum öyle görünce tekrar uykuda yine aynı durumda oluyorum kaan kocatepe youtube de onu izliyorum tavsiye ederim

Mubufe

ZubeydeOmer kaç haftalıksınız . Zaman gecince zaten istesen de yatamıyorsun nefes alamıyorsun boğuluyor gibi oluyorsun .

ZubeydeOmer

Bybrs Kaan Kocatepe ben de izliyorum ama işte son ayıma girmek üzereyim 41 gün kaldı doğuma hala daha rahatsız olmuyorum sırt üstü uzanınca. Uzun süre yatmıyorum öyle tabi çünkü ne olur ne olmaz diyorum ama herkes böyle mi onu merak ettim

ipekveatlas

ZubeydeOmer benim doktorumda aynısını derdi hep. ben tüm hamileliğim boyunca hep istediğim gibi yattım. son zamanlarda 5-10 dakika sırt üstü yatabiliyodum daha çok durabilsem duracaktım😅 o ağırlık nefes almamı engelliyodu bide burun tıkanıklığı yaşardım çok. doğurdum kurtuldum hepsinden

elifuslu1002

ZubeydeOmer hafan kac canım ben 32 okadar yatmak istiyorum ki ama nefesim daralıyor 1 2 ay önce felan yatıyordum sonra nefesim daralmaya başladı ve kalbe giden damarı birde bebeğe giden kan akışını yavaslatiyormus o yüzden nefes daralması baş dönmesi vs oluyor birde çok sırt üstü yatma bebegin kordonunun dolanması sebep olabilir miş

ZubeydeOmer

elifuslu1002 34+1 bugün

Edabykl

ZubeydeOmer genelde uzanirken dinlenirken sol tarafa yatmaya çalışın ama uyurken de artik sırt üstü sag tarafa donme gibi seyler bendede oluyor o kadarda olsun istem disi bende cok sirt ustu yatiyodum 😂 doktorum sola yat bebek daha guzel beslenir dedikten sonra uyanikken hep soluma yatarim uyurken de sirt ustu oluyorum sabah kendimi o sekil buluyorum 😂🙈

elifuslu1002

ZubeydeOmer canım soluna yatsan daha iyi olur bence çünkü son haftaların hem sen daha rahat edersin emin ol şu zamanlarda sırt üstü yatmak çok yorucu sende nasıl bilmiyorum ama yatarsan bile 10 15 dk geçirme nefesin falan daralmiyor mu

ZubeydeOmer

elifuslu1002 nefes daralıyor ama sırt üstü yatınca değil genel olarak geceleri nefes darlığı oluyor. Burun tıkanıklığı da oluyor

elifuslu1002

ZubeydeOmer normalde benim de çok oluyor nefes darlığı ama sır üstü yatınca resmen nefesim kesiliyor asla yatamıyorum artık 🥺😭

Anneadayi89

ZubeydeOmer haftana bagli 30+ dan sonra zaten istesemde uzanamadim nefes darligi oluyor bende

sym25_

ZubeydeOmer hep sırt üstü uzanıp uyuyan birisiyim hamileliğin başından beri alışkanlıktan ötürü böyle uyudum. 27. Haftadayız böbrek genişlemesi varmış ben de her hamilelikte olabilir böbrek genişlemesi ama senin ki biraz fazla muhtemelen sırt üstü yattığın içindir dedi doktorum o yüzden artık soluma doğru yatıyorum 🙄

ZubeydeOmer

sym25_ yaaa çok geçmiş olsun umarım sağlıkla gelir. Ben de korkudan 10 dk Bile duramıyorum zaten sırt üstü ama rahatsız da olmuyorum

AysegulArici

ZubeydeOmer keşke bende yatabilsem ama yatamıyorum hiç sağ ve sol artık omuzlarım çürüdü sırt üstü yatınca basınç rahme yapıyormuş ve iç organlar bu yüzden nefes darlığı ve tansiyon düşmesi oluyormuş diye biliyorum bende hemen nefes darlığı oluyor hiç yatamıyorum 38haftafayim

ZubeydeOmer

AysegulArici sayılı günler çok heyecanlı

caglaolmeZ

ZubeydeOmer aynı bensiniz .. bel ağrınız oluyor sanırım bende sırt üstü yatınca acayip rahatlıyorum ya