mucizegebee
Ben de 67 ile hamile kalmıştım.6.haftada başlayan bulantı kusmalar 13.haftada bitti.Su bile içemedim tiksindim her şeyden 6 kg verdim.Şuan 19 haftalığım kilo almadım hiç. Hemşire bol su iç,hareket et,karbonhidratlı yiyecekleri fazla tüketme,bol protein ve yeşillik ye az kilo alımı ile doğurursun dedi.Hem de gereksiz şeyler yiyince bebek beslenmiyor.İki porsiyon meyve yiyorum,her gün 1 bardak süt,2 ceviz yada çiğ fındık 10-12 tane,her akşam yemeğinde bi kase yoğurt.Ekmek de sabah bi dilim akşam bi dilim yiyorum.Pilav varsa ekmek tüketmiyorum.