Zhrklnc Merhabalar 23 haftalık gebeyim.Bugün doktor kontrolüm vardı bebeğin kilosu biraz çıktı.Tavsiyeleriniz var mı ??
hemsiree Zhrklnc kaç çıktı ? bebeğe kilo aldıran yiyecekler muz (günde 2 adet yiyebilirsin), kaşar peynir, kuruyemiş (özellikle ceviz), süt , yumurta, avokado
3babymom Zhrklnc süt muz kasar peynir ceviz badem fındık kabak çekirdeği yoğurt yeşil mercimek bunlar kilo aldırıyor takmayın kafaniza ilerleyen haftalarda kilo almalari hizlaniyo
Minikmom Çiğ badem ceviz fındık tahin pekmez muz sut yogurt ben faydasini gördü birde yeşil mercimek 🥰