Eli2172 Ben son günlerimde geniş merdiven çıkıyordum. Hurma yiyordum. Suni almaya başladığımda 1cm idi açıklığım. Ebelerim ilk doğuma göre açılma hızımın çok iyi olduğunu söylediler. Hastanede kısa yürüyüşler ve squad hareketi de yaptım. Suni sancıdan korkmayın birsekilde karşılıyor vücut. Doğum sürecine girince hepsine dayanıyorsunuz eğer gerçekten normal doğurmaksa niyetiniz. Çatala çıktıktan sonra ki süreç daha zordu benim için yeterli ıkınmayı yaapamadm ebe karnımdan bastırmak zorunda kaldı oda beni çok zorladı. Ama şu yalan değil gerçekten doğduğunda bitiyor herşey. Tüm acılar sıkıntılar sonuna odaklanın🙏🏻🌸