Sigarayı nasıl bırakıcam

Kirmizisarap

Kızlar 13+4 hamileyim sigarayı bırakamadım çok vicdan azabı çekiyorum yönteminiz varmı

hzl040823

Kirmizisarap kaç tane içiyorsunuz günlük? Yavaş yavaş azaltmaya bakın 🥺

naz_alp

Kirmizisarap ben kendim kullanmıyorum bırakma yöntemi de bilmiyorum ama bebişlerimiz daha doğmadan kıyafetlerini bile yıkayıp hatta ütülüyoruz temiz olması açısından o hassas bedenlerini düşünerek 🥲 sigara da direk bebeğe gidiyor diye düşünün işte bu kadar her şeye dikkat ederken onu yapmamalısın bence ama belkide ben içmeyen biri olarak kolay geliyor sizi de anlıyorum ❤️

babysmommmm

Kirmizisarap kuzum seni korkutmak istemem ama ben sigara kullanmadığım halde eşim sigara içiyordu onun yanında bende ister istemez maruz kalıyordum plesanta yaşlanması çıktı detaylı ultrason da. Doktor direk sordu sigara kullanıyor musun diye . Sende bebeğinin iyiliği için azmedip bırakabilirsin inşallah ☺️

Armess_loya

Kirmizisarap kız sigarayı birakıp sonra şaraba başlamayasın annnemmmmmm😂😂 kullanıcı adının şarap gibi kadınım demektir öyle umuyorum😬😉🌸
Soruna gelince, karnımdikinin canı kıymetli, erken doğumu tetikler plasentayı yaşlandırır Diyip, gözünü seveyim fındığın bademin diyip , no 🚭 yes🍒🍓🍎🍉 diyeceksin iki gözümün çiçeği 😬😉🌸

Kirmizisarap

hzl040823 10 tane felan

Kirmizisarap

babysmommmm plesanta yaşlanınca ne oluyor kuzum

babysmommmm

Kirmizisarap şöyle söyleyeyim canım. Plesantanin belirli bir ömrü var. Doğumun sonlarına doğru ömrünü tamamlayıp bebeği besleme görevini bitiriyor. Yaşlanınca da daha erken ömrünü bitirecegi için bebeği besleyemeyip erken doğum riskine sebep olabiliyor . Sürekli kontrol altında olman gerekli bebek besleniyor mu haftasiyla uyumlu mu diye

Dss

Kirmizisarap e-stick sigaralar var içine çekmeden üfle bırak onlar sigaradan uzaklaştırıyor meyveliler purosepetinden sipariş verip inceleyebilirsin .

egemomss

Ben öğrendiğim an azalttım direkt. Tabi bazen de çok içtiğim oluyordu. Günde 5e düşürdüm,4 3 derken olmuyordu yani bebeğimde bir sorun çıkmadı detaylida vs ama çıkmayacağı anlamına gelmiyor. Her muayene de korkuyla gidiyordum. Ta ki 2 3 hafta öncesine kadar. Bir anda kestim. Kahvaltıdan sonra canım çok istiyordu içmemeye çalıştım. Naneli sakız veya aromalı çok faydası oluyor tavsiye ederim. Bu arada 24 haftalığız. Çok zor bırakmak çok iyi anlıyorum ama inanın bırakınca o kadar da zor olmadığını anlıyorsunuz. Allah sabrını veriyor. Böyle bi post açmıştım bende haftalar önce,lincleyen çok olmuştu şimdide olabilir hiç takma derim. Çünkü eminim çok üzülüyorsun bu duruma. İnşallah bırakabilirsin. İnşallah bebeginde bir sorun çıkmaz.

Green7

Kirmizisarap
Ben tiryakiydim 4-5 haftalıkken tek tük içiyodum ama her seferinde ağlıyordum niye içtim diye sigarayı yakıp az bişey çekip söndürüyordum sonra tekrar devam flan .. bi sabah uyandım içmicem şu zıkkımı sen mi büyüksün ben mi muhabbetine döndü kapattım o sayfayı fakat hala daha canım ister 😕

Seher4735

Green7 allen carr kadınlar için sigarayı bırakmanın kolay yolu adlı kitabını okumanı tavsiye ederim asla bir daha canın istemeyecek mutlu bir içmeyen olacaksın İnan 🥰

Vera09

Kirmizisarap pat diye

Seher4735

Merhabalar ben 11 sene kullandıktan sonra son iki yıldır kokusuna bile tahammül edemiyorum şükür kurtuldum darısı isteyen herkesin başına 🙏🏻
Bırakmak istediğim zaman iyice araştırdım ve allen carr sigarayı bırakmanın kolay yolu adlı kitabı satın alıp hemen okumaya başladım okuduğum süre boyunca sigarayı içmeye devam ettim kitabın ortalarına doğru okumayı istemedim çünkü hissettim son günlerim azmettim ve sonuna kadar okudum çok şükür paketimin içinde kaçtane var diye bakmadan son sigaramı söndürdüm mutlaka herkese tavsiye ediyorum. Her içen birini görünce şükür ediyorum çok güzel bir karar vermişim asla bir daha elime almayacağım 🤗🤗🤗🤗sorusu olan varsa cevaplamak isterim kusura bakmayın uzun oldu hakkınızı helal edin

Green7

Seher4735
Aynen kitabın yarısını okudum 😅 fakat bırakınca devam etmedim okumaya

Seher4735

Green7 kitap bitince bütün düğümler çözülüyor sigarayı eline aldığın zaman ben ne yapıyorum diyorsun ve istemiyorsun kullanmayı üç gününüzü almaz baştan başlayın ve bitirin hayatınızda yaptığınız en güzel şeylerden olacak 🤗

Green7

Seher4735
Tamam tekrardan okucam inşallah faydası olur 🙏