Reisezg süt yapan hic birsey kilo yapan besinler değil benim çevremde gördüğüm emzirme döneminde gebelik kilosuny veremeyenler hatta bide üstüne kilo alanlar hep abur cubur karbonhidrat agirlikli beslenenler bunları keserseniz kolaylıkla kilo verirsiniz ve sutunuze hic bir etkisi olmaz. Protein agirlikli bir diyet uygulayabilirsiniz