11 haftalık hamileyim sigara içiyordum öğrendiğim gün bıraktım, bitki çayı asla içmiyorum ne olur ne olmaz diye, çay ya da kahve 1 bardak tüketiyorum günde en fazla. Kahvaltımı yapıyorum gün içinde 1-2 ara öğün yapıyorum(meyve,çerez,yoğurt) akşam yemeğimi çok geç yememeye çalışıyorum akşam 5-6 gibi yiyiyorum, canım isteyince cipste yiyiyorum kola gazozda içiyorum ama az tabikide nefis söndürmelik o kadar. Bol su içmeye çalışıyorum bence çok kasmamak lazım.