Zeliha06 Allah bi avazda kurtarsın çömelip kalkma hareketi yapın ve yere çömelip iki ayağınızın topukları tam yere basmış bi şekilde comelerek yürümeye çalışın instagramda ayseebe var profiline girip bakın doğumda açılmayı hızlandırmak için hareketleri var