Azratpz 36dan sonra düzenli olarak yapmanı istediğim, doğumu kolaylaştırıcı şeyler ektedir 👇👇😬
-Günde 3-5-7 tek sayı olacak şekilde hurma yemek
-Günde 10bin adım atmak
-Çörek otu yağı sabak akşam 1 tatlı kaşığı iç, ve bu yağ ile karnına da saat yönünde masaj yap hergün.
-hergün 20dakika sıcak su içine otur kaslar gevşesin. İstersen 5-6 damla Lavanta da ekleyebilirsin
-Gün aşırı korunmasız ilişki olsun. Sperm hücreleri içinde prostaglandin denilen bir hormon var doğumun başlamasını sağlıyor. Hemen kalkıp duş alma 1 saat bekle.
-Acı kavun yağı ile saat yönünde karnına masaj ve göğüs ucu masajı.
-11 tane Hurma ve çekirdeğini ayırarak 3 bardak su içinde kaynat, kaynayınca 1buçuk bardak su oluyor 3saatte yudum uyudun iç. Bunu haftada 2-3 yap.
-Çuha çiçeği yağı kapsülü kullanabilirsin vajinal fitil gibi yatmadan önce koyacaksın.
Rahim ağzı yumuşamasina etkili:)
-Hergün 1 diş sarımsaga ateş de hafif kızdırdıgin bıçakla çizik atıp yutmak
-İnşirah, Meryem, inşikak da kolaylaştıran sureler.
-ev temizliği dip köşe gün aşırı yap elle yer sil
.
Doğum çayı 500ml lik kaynamış suya
-1cay kaşığı ahududu yaprağı
-1 çay kaşığı ada çayı
-1adet çubuk tarçın
-yarım küçük parmak boyutu zencefil
-5-6adet karanfil
-Gergin olunca bir tutam melisa otuda eklenebilir :)
Eklediklerinle 7-10dakka demlemeye bırak 12 saat için de tüketmen gerekiyor.
Sabah 1 kupa akşam 1 kupa şeklinde.
Her gün yapıp içebilirsin.
Ebemin bana attıkları