Gul_Baharr Sürekli değil de genellikle sırtım ve belim çok ağrıyor ve ilk ağrıdığı zamanlar sırtımı sıvazlardı eşim annen ve kaynanam iyi değil yapmasın die sırt sıvazlamak tehlikeli mi 28 haftalığım 🤷♀️ve ağrılarımın geçmesi için ne yapmalıyım
Nskyhn Gul_Baharr Instagramda melike_yoga var çok rahatlatıcı hareketler var bı bakın isterseniz iyi gelir. Benim hiç ağrımaz ama eşime yine de masaj yaptırırım bence yaptırın 🙈