mre1630 Allah sağlıkla kucağına almak nasip etsin öncelikle canım 🤲🏼🧿 ben ilk gebeliğimde 8 haftalık düşük yaptım, ve tabiri caizse elimi sıcak sudan soğuk suya sokmadım o kadar dikkat ettim ki, sakınan göze çöp batar diye düşünmekten kendimi alamadım hatta. Ama tabii ki sakınacağız, azami dikkat edeceğiz. Bir başka arkadaşım ise hamile olduğunu anlamadan spor salonunda halter kaldırmış ağırlık çalışmış kaç hafta inanamadım. Diyeceğim o ki tutunacağı varsa tutunuyor. Şuan 13 haftalığım ben de bir önceki durumum dolayısıyla iki kat dikkat ediyorum, tabii ki sen de edebildiğin kadar et, sağlıkla gelsinler inşallah 🤲🏼🧿